近日，副院长、教育部精神医学教育指导委员会委员刘寰忠主任为我院和在我院学习的学生作题为《封闭隔离状况下的自我心理调适》“云”辅导讲座。院校本部和巢湖校区的全体本科生、研究生、实习生、住培生等数百人在线聆听了讲座。

  讲座中，刘寰忠对奥密克戎变异株的特点进行详细地讲解，从心理问题产生原因入手，介绍疫情防控期间引发心理问题的两大因素：“流行病本身带来的应激反应”、“防疫政策措施给生活带来的影响”，强调了新冠肺炎防控总策略与总方针的正确性和必要性，他希望同学们克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理，坚定信心，从“公共卫生措施”与“个人卫生措施”双管齐下做好防控疫情。
　　   

  刘寰忠指出疫情本身以及防疫政策措施可能会影响人们心理健康，具体体现在情绪、认知等方面，进而影响行为活动与躯体健康。他向同学们详细传授了日常生活中缓解自我压力的五种方法：自我调节法、加强沟通法、情绪转移法、顺其自然法、音乐放松法，并鼓励同学们要坚定抗疫信心，做好个人防护，支持和配合属地的各项疫情防控工作，合理安排好个人的学习生活，以积极的心态面对未来的生活。

 讲座具有很强的专业性、针对性和实用性，为我院学生正确面对当前疫情做好了积极的心理储备，坚定了同学们战胜疫情的信心。（巢湖临床医学院学生党总支刘梦瑶/刘万奇）